HP Praxis Relaunch

YOGA COACHING

Im Yoga Coaching stehen die Bedürfnisse Ihres Körpers und folgende Fragen im Mittelpunkt:

"Was brauche ich, um noch leichter und tiefer in meine Kraft zu kommen?"
"Welche Qualitäten möchte ich in meinem Leben erleben und inwiefern kann ich das in meiner Praxis widerspiegeln?"

Die Einzelarbeit zwischen Yoga-Coach und Ihnen geht dabei auf Ihre jetzige Konstitution ein und erarbeitet eine Sequenz, die Sie im Alltag nutzen können.
 
Dies können ruhige und auch fortgeschrittene Sequenzen sein, die Ihrem Erfahrungs- und Bedürfnislevel angeglichen werden. Wahlweise beinhaltet das Meditationen und Atem Übungen, im Yoga auch Pranayama genannt, welche Ihren eigenen, runden Abschluss bilden.
 
Das persönliche Yoga Coaching ist eine prozessorientierte Arbeit.  Um die Veränderungen in Ihrem Leben dauerhaft integrieren zu können, empfehlen wir, mehrere Einheiten zu buchen,
 
Ablauf: 60min Yogaunterricht, 20 min Gespräch und Sequenzentwicklung

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